Bienvenue au cabinet
Hypnose & Sophrologie Marseille
Sophie SAILHAN
- Hypnothérapeute Praticienne Certifée par l'ARCHE
(Académie pour la Recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonienne)
- Sophrologue Certifiée RNCP
(Répertoire National des Certifications Professionnelles) par l'IFS, Paris 10
- Praticienne RITMO formée à l'écoute active.
(issue de l' EMDR)
- Praticienne en Accompagnement intégratif.
(Forte de 10 ans de pratique professionnelle au cabinet je vous propose un espace où l'on prend le temps pour déposer, réfléchir, écouter les liens et avancer à votre rythme.)
Venez vous asseoir pour changer à votre manière ...
Et découvrez l'accompagnement personnalisé
et unique que je vous propose :
Par une approche douce et bienveillante.
Non complaisante envers votre symptôme
mais compatissante envers votre souffrance.
Sophie.
Des années que vous me les demandez : Les audios d'Auto-Hypnose pour une pratique toute douce, à votre rythme et depuis chez vous sont disponibles sur la page Boutique !
Comment avancer ?
Vous ne savez pas encore quelle pratique est la plus adaptée à votre changement;
Je suis là pour répondre à toutes vos questions et vous aiguiller sur le parcours le plus pertinent.
La 1 ère consultation me permet de vous indiquer quelle approche et quel outil est le plus adapté au résultat que
vous souhaitez et vous assure ainsi un protocole personnalisé et adapté à vos besoins.
Selon que vous ayez besoin d'outils concrets à reproduire chez vous ( Sophro )
que vous avez envie de vivre l'état de conscience modifié ( Hypnose )
ou que vous ayez besoin d'adoucir un évènement traumatisant ( Ritmo )
Alors un protocole personnalisé sera crée avec un nombre de séance qui sera définit et annoncé.
Pour chaque séance un outil adapté à votre besoin sera choisi par mes soins
pour que cela réponde au plus juste à votre besoin.
Soit votre envie est d'avoir un espace d'exploration par la parole, de vos émotions,
de votre vécu, de votre problématique du moment.
Alors ensemble nous explorerons les différentes morceaux de votre puzzle afin de vous permettre d'avancer
plus sereinement et c'est vous qui choisissez quand votre puzzle est complet pour vous.
Cela n'exclut pas que je pourrai vous proposer d'explorer certains outils si vous le souhaitez mais ceci ne constituera pas le cœur de vos séances. Il y aura donc plus d'échanges grâce au
questionnement thérapeutique que d'exercices.
(Accompagnement intégratif par la parole. )
Il n'y a pas une approche mieux qu'une autre !
Cela dépend simplement de vos besoins de vos croyances de vos peurs de vos envies :
Mon rôle est d'être à l'écoute de vos aspirations, de votre rythme.
Les outils de la thérapie brève.
La Ritmo - issue EMDR
" La résilience ce n'est pas accepter l'action subie, c'est accepter d'avancer malgré l'action subie."
L'outil Ritmo est une approche multiple issue de l'EMDR pratiqué par les psychologues l'Hypnose et l'écoute active.
Elle permet de désensibiliser un souvenir traumatique et les effets persistants qui vous gâchent la vie.
Permettant ainsi de calmer les effets indésirables (Flashs/ Peurs/ Anxiétés/ Phobies ...) et trouver le chemin de la résilience.
Séance de Relaxation
Beaucoup de notions pour parler de la même chose… Auto hypnose / Séance de pleine conscience / Atelier de méditation… Toutes ces techniques sont basées en réalité sur le même principe :
Le pouvoir de votre cerveau !
La relaxation est un moment de détente qui permet de se plonger dans un état de bien être profond afin de lâcher prise, le temps de votre séance.
Ainsi vous régénérez vos batteries et vous prenez du temps pour vous faire du bien au corps et à l'esprit pour vous connecter à vos plus grandes ressources.
L'accompagnement intégratif :
Temps d'échange.
"Une approche qui s'adapte à votre besoin plutôt que de vous faire entrer dans une méthode unique."
Une séance représente un temps privilégié dans votre vie, un espace pour prendre du recul, mettre du sens et avancer autrement.
Il n'est pas nécessaire de définir un parcours à l'avance : Certaines personnes viennent une seule fois pour déposer une émotion ou traverser une situation; d'autres choisissent de venir régulièrement ou encore après un accompagnement en thérapie brève, ces séances reste un bon moyen de se retrouver, de se resourcer en sécurité et en toute bienveillance.
Certaines périodes de la vie demandent moins d'outils... et davantage de compréhension.
Cet accompagnement repose avant tout sur l'échange par la parole, la réflexion et l'exploration de ce qui se joue pour vous avec la possibilité d'utiliser ponctuellement certains outils lorsque cela parait utile.
La Réponse à tous vos besoins :
La Consultation au cabinet ou La Visio - Consultation, à vous de choisir !
Suite au confinement, nos modes de vie ont dû s'adapter.
De ces contraintes sont nées finalement, de bonnes choses pour nombreux d'entre nous.
Prise de conscience que le temps pour soi est important, revalorisation de ses envies profondes, gestes d'hygiène plus conscientisés et surtout CONFORT du télé-travail et de la télé-consultation !
C'est donc dans cet esprit, forte de mon expérience dans l'accompagnement à distance, que le Cabinet Hypnose & Sophrologie vous propose un accompagnement professionnel similaire à celui du Cabinet mais avec la simplicité organisationnelle et logistique, pour vous ou votre Ado, de la Visio !
De nombreuses raisons peuvent vous faire opter pour la Télé-consultation et je suis heureuse de répondre à votre besoin.
Et de mon coté, la Visio me permet de répondre à une autre de vos demandes : Celle de pouvoir être recommandée à tous vos amis / famille où qu'ils soient en France puisque vous m'avez souvent dit :
"Sophie vous devriez être partout en France !"
Et bien voilà chose faite grâce à la Télé- consult !
Mais bien sûr, si vous préférez le face à face, vous pouvez toujours venir vous allonger confortablement dans la chaleur du cabinet, tout douillet et tout confort. Venez retrouver les couleurs toutes douces, les lumières tamisées et toutes les plantes vertes, heureuses de contribuer à vous apaiser sur ce temps de séance qui n'appartient qu'à vous !!
Et encore de nombreuses autres situations pour lesquelles,
l'Hypnose et la Sophrologie peuvent vous aider :
A découvrir dans l'onglet :
Pourquoi se tourner vers une thérapie brève ?
Les thérapies brèves sont orientées solutions :
Ainsi nous cherchons comment avancer !
en créant une reprogrammation à l'intérieur de vous.
L'accompagnement est basé sur votre quotidien que vous m'expliquerez lors de votre 1er Rdv
Cet échange verbal
vous assure un accompagnement sur mesure.
Votre protocole personnalisé vous est alors présenté et le nombre de séances annoncé après le 1 er Rdv.
Ainsi vous savez exactement où on va et il n'y a pas de mauvaises surprises.
Et lorsque nous travaillons ensemble en accompagnement intégratif c'est vous même
qui choisissez le rythme que vous souhaitez.
Chaque séance a une thématique de travail bien précise et le nombre de séance
d'un accompagnement en thérapie brève
varie selon le travail a faire mais ne dépassera pas 10 séances et
dépendra de tout ce qui va "bouger" suite aux changements
Ainsi il est, dans ma vision, inconcevable d'annoncer,
un nombre de séance avant de vous avoir rencontré.
Vous ne lirez donc jamais ici, ni un tarif selon une problématique
"à la mode", ni une accroche par exemple,
"Retrouver confiance en vous en 5 séances" ou "pack anneau gastrique"
Personne ne peut prédire comment
vous allez vivre votre accompagnement !
Annoncer un nombre de séance avant de vous rencontrer,
revient, pour moi, à dire que votre problème est universel
et serait un désaveu profond de ma vision, à savoir que:
vous êtes unique et que vous méritez
un accompagnement personnalisé
et un engagement total de ma part.
Car un changement rapide c'est bien et un changement
qui dure dans le temps c'est mieux !
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Vos témoignages qui me vont droit au coeur :
Retrouvez ici tous les avis sur Google en temps réel,
laissés par les personnes ayant travaillé au Cabinet :
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